בעלי מאשים אותי שקניתי יותר מידי החודש, מה התגובה האוטומטית שלי? להדוף אותו, להגן על הדימוי העצמי שלי. להצטדק. זוהי רק דוגמא לשלל מצבים בהם אנחנו מגיבים כך, אבל על מה בעצם אנחנו מגנים? אנחנו נוסעים באיזה פקק ומישהו מחכה לנו באיזו מסעדה אז אנחנו נחצה אדומים, נעלה על השוליים, נחתוך רכבים בכביש רק לא …
רגשות אשמה: איך להתגבר על מחשבות של האשמה עצמית [אחת ולתמיד] לקריאה »
מאוד קשה כאשר עולה החשש והספק שהגבר בוגד. זה מעלה חרדה אמיתית ומעלה אינסוף שאלות לגבי מה אמת ומה שקר, האם זה פרנויות או האם יש באמת סיבה לדאגה? החשש מעלה ומציף את חוסר האמון שיש בבסיס הקשר וצריך לעצור ולשאול את עצמנו שאלות עמוקות. כבני אדם אנחנו יצורים הניזונים מאהבה. באופן טבעי ובריא …
למה אין לי זוגיות? יכולים להיות מספר סיבות קשורות זו בזו ונפרדות זו מזו לשאלה למה אין לנו זוגיות. זוגיות יכולה להתפתח כשיש מוכנות אצל האדם לפתח אינטימיות רגשית אמיתית. זוגיות יכולה להציף בתוך האדם פחדים חרדות חוסר אונים חוסר שליטה חרדת נטישה חרדת אינטימיות ולמעשה עלינו להתמודד עם העולם הפנימי שלנו במאמר זה …
למה אין לי אהבה? הנה כל הסיבות שלא מצאת זוגיות והדרכים לפתור זאת לקריאה »
מה זה ציניות? אנחנו מרגישים ממורמרים, כועסים, אנשים נראים לנו לא נעימים ולא חכמים במיוחד ובכלליות אנחנו רואים הרבה שליליות בעולם. אנחנו מראים לעולם צד מסויים שהוא יותר קליל, אבל בתוכנו חווים כבדות, עייפות, מצבי רוח קיצוניים ולעיתים התקפי זעם. ואם נדבר רגע בלי ציניות- אם נהיה כנים עם עצמנו, נראה …
אמון זה הערך הבסיסי ביותר בזוגיות, עליו אפשר לבנות בית ובלעדיו הכל מתפרק לאורך זמן. חוסר אמון בזוגיות יכול לקחת את מערכת היחסים שלנו לרכבת הרים לאורך זמן ולפגוע באיכות חיים שלנו. במאמר הזה אנחנו נבין ממה נובע חוסר האמון במערכות יחסים בחיינו, איך להתמודד עם חוסר האמון ומהם הסימנים לחוסר אמון בין בני זוג. …
כאשר זוג מגיע לייעוץ, הדבר הראשון שאנחנו שואלים האם מדובר במשבר שקשור באמון בזוגיות. ברגע שהתשובה חיובית אנחנו מבינים שיש עבודה מאוד שורשית לעשות ויש צורך לפרק הכל ולהרכיב הכל מחדש. למה הדבר דומה? לבנות מגדל קלפים ולגלות שהקלפים בבסיס עקומים, אז צריך לפרק הכל ולהרכיב את הכל מחדש ולעבוד על הבסיס. אנחנו בתוך קשר …
כשאנחנו מרצים אחרים 24/7 אנחנו מוצאים את עצמנו בתחושה של עייפות, ריקנות, חוסר מימוש, אין תשוקה ובעיקר פשוט קשה. קשה בעבודה, בבית, קשה עם הילדים, ובזמן שלנו עם עצמנו אנחנו נעדיף לישון או לראות משהו בטלוויזיה כדי להתנתק מהכל. אנחנו רוצים הגשמה, רוצים שיראו אותנו, שיעריכו, שיתמכו, שיאהבו.. רוצים להשמיע את הקול שלנו, לדעת להגיד …
בית המקדש או פורנוגרפיה בכל הקשור למיניות עולה החלוקה- מיניות הגבר ומיניות האישה. זה מקום שבו שני המינים נפגשים וכל אחד עם הפרשנות שלו על מיניות, על האופן שבו הוא מסתכל על מיניות והצורה שבה הוא חווה מיניות. אם נשאל את הגבר הלא מפותח, מיניות מעלה בו פורנוגרפיה, אם נשאל את הגבר המפותח, היא מזכירה …
כולנו צריכות יחס ותשומת לב. בעצם, זהו צורך מאוד בסיסי בהיותנו אנושיות. אנחנו יצורים חברתיים וזוגיים שצריכים אהבה ונראות. ישנם מצבים בזוגיות שלנו שבן הזוג לא מתייחס אלינו, זאת יכולה להיות תקופה שהיא זמנית או מצב שכבר נהיה חלק קבוע מהזוגיות שלנו. זה פוגש אותנו בנקודות הכי פגיעות שלנו, שאנחנו מרגישות שקופות, לא מעניינות ובודדות. …
אני ובעלי כל הזמן רבים לעיתים מריבות יכולות להיות עניין יומיומי, כל כך יומיומי שאנשים נכנסים לתוך הרגלים של מריבות, משחקי כוח, אגו, שליטה, עד כדי כך ששכחנו למה אנחנו בכלל ביחד. אנחנו מחפשים אחד את השני, בטוחים שבן הזוג אשם במריבה, שהוא זה שצריך להשתנות. בואו נצלול לעומק העניין. שני אנשים שמנהלים משק …
מריבות בזוגיות: איך להפסיק לריב עם בן הזוג ולהתחיל לחיות חיים טובים יותר? לקריאה »
