זוגיות בזמן מלחמה יכולה לפרוח או לנבול. מלחמה מכניסה את הזוגיות למאיץ תהליכים. מה זה אומר? זה לוקח את מה שקיים, את הבסיס ומאיץ אותו, זוגיות טובה, בתחילת דרכה, יכולה להתפתח מהר מאוד לנישואין, ומצד השני, זוגיות רופפת יכולה להתפרק יחסית במהירות. המלחמה לוקחת את מה שקיים ומאיצה אותו, מציפה את כל הדברים הטובים או …
הנקודה בה הכל השתנה יש תינוק חדש במשפחה, השמחה ענקית והאהבה עצומה אבל לצד כל ההתרגשות נוצרו הרבה שינויים שיכולים להוביל למשבר בזוגיות. במאמר הזה אנחנו ניגע בכמה נקודות נפוצות הגורמות למשבר בזוגיות וניתן כלים להתמודדות. 1. מצב האישה אחרי לידה האישה עוברת המון שינויים הורמונלים, פיזיים ורגשיים. יש נשים שזה מביא אותן לחולשה, יש …
התמודדות עם משבר בזוגיות לאחר לידה – טיפים וכלים לשיקום הזוגיות לקריאה »
בהרבה מקרים זוגות צעירים חושבים שטיפול זוגי הוא לזוגות אחרי חתונה ילדים או משברים קשים לקראת גירושין. אבל היתרון הגדול בללכת לטיפול זוגי שאתם זוג צעיר זו ההזדמנות שיש לכם לבנות יסודות נכונים וחזקים לקשר שיחזיק ויתפתח לאורך שנים בתחילת דרככם. ככל שנחשפים לכלים והידע הזה מוקדם יותר ככה אפשר למנוע שמצבים, שכרגע מרגישים לכם …
זוגיות מפתח להתפתחות יש מקום מאוד מרכזי לזוגיות בעולם הדתי, זה לב ליבו של העבודה הרוחנית. הקב"ה ברא לאדם הראשון אישה, עזר כנגדו. "ויפל ה' אלהים ׀ תרדמה על־האדם ויישן ויקח אחת מצלעתיו ויסגר בשר תחתנה" (בראשית פרק ב פסוק כא) עזר כנגדו לעשות מה? להתחבר ולהתקרב לקב"ה. לעיתים הרעשים בזוגיות מסתירים לנו את הדבר …
אנחנו במערכת יחסים שיש בה התעללות רגשית בזוגיות, זה מביא אותנו למקומות מאוד עמוקים בנפש, תחושת דחיה, הרגשה של "כלום", חסר משמעות, חוסר הערכה לדברים שאנחנו עושים, חוסר אכפתיות כלפינו, תחושה עמוקה של לבד בעולם, זה מפגיש אותנו עם עצבות עמוקה בתוכנו, חוסר ביטחון, חוסר אונים. זוגיות היא צומת מרכזית בחיים שהיחסים הרגשיים בה משפיעים …
התעללות רגשית בזוגיות: איך היא מתבטאת ומה הדרך הנכונה לטפל בה לקריאה »
האם הרגשת שנתת הכל במערכת היחסים אך לא קיבלת בחזרה את הרגש שכה ציפית לו? התעניינת לדעת מתי גבר נקשר רגשית? לעיתים צריכים לעבור מחסומים רבים בדרך ללב של גבר. לעיתים זה דרך המלך וממש כמו לעלות על כביש ראשי הכל הולך חלק, יש חיבור בכל הרבדים והדרך להתקשרות רגשית אמיתית בהתהוות. לעיתים, זה ההפך, …
ויסות רגשי זה יכולת של האדם בזמן אמת לאזן את עצמו ולא להגיע לקצוות. כדי לאזן משהו צריך למצוא את קו האמצע בין 2 קווים, קו האמצע זה הקו השלישי. כל התורה בנויה על 3 קווים (קו ימין, קו שמאל וקו האמצע. חכמה, בינה,דעת), וכל חיינו בנוים ככה. בויסות רגשי יש לנו 2 קווים קיצוניים, …
ויסות רגשי: כל הכלים שתצטרכו בשביל להגיע לאיזון רגשי נכון לקריאה »
זוגיות לא בריאה מטלטלת את עולמנו, כי משהו בחושים הפנימיים שלנו מספר לנו שאפשר גם אחרת. לעיתים הזוגיות הלא בריאה נמצאת במחשכים, אנחנו יודעים שמשהו בזוגיות שלנו לא מתנהל כשורה, אבל כוחות החיים מושכים אותנו לשים את הזוגיות בצד ולהתרכז בעניינים אחרים. תמיד יש במה להתעסק, ילדים, קרירה, משפחה, אבל הזוגיות שם ברקע כמו נורית …
זוגיות לא בריאה: מה הסימנים שלה ומה אפשר לעשות כדי לטפח אותה? לקריאה »
זוגיות רעילה היא לא רק מקומית ונשארת בחדרי חדרים רק בין בני הזוג, אלא יש לה השלכות על כל הדרים בבית וכל מערכות היחסים ומעבר לכך. כמו תפוח שנמצא רקוב כולו בתוך ערימה של תפוחים כשרים. עצם הריקבון משפיע על כל שאר התפוחים והם נרקבים אחריו. עיקרון זה עובד גם בתוך זוגיות רעילה, עצם הרעל …
זוגיות רעילה: איך לזהות מערכת יחסים רעילה וכיצד אפשר לתקן את המצב לקריאה »
אנחנו יכולים לעיתים לגעת בנקודות רגישות אצל בן הזוג ועוד טרם הבנו מה קורה, נוצרה פגיעה בבן הזוג, לעיתים זה בזמן מריבה שיש חצים שעפים לכל עבר עד שפוגשים את הלב, ולעיתים בזמן דיון על עניינים שלכאורה נראים שוליים אבל לבן הזוג זה עולם ומלואו. גבר פגוע זה כמו גבר שדורך על מוקש. הייתה לו …
התנהגות של גבר פגוע: מהם הסימנים ומה אפשר לעשות בשביל לרכך את המצב? לקריאה »
