יש לנו נטייה לחשוב שאי אפשר להתמודד עם בעל מקלל, שזה מצב נתון, סלע שאי אפשר להזיזו ממקומו. אז יש לי חדשות מרעישות – ברור שאפשר. איך מזיזים סלע עקשן ממקומו? האדמה מתחילה לזוז, וכאשר האדמה זזה מיקומו משתנה בהתאם. אנחנו אדמה שכל תנועה פנימית שלנו יכולה לשנות את מיקומו של הסלע העקשן ביותר. …
אנחנו יכולים להרגיש קנאה לחברים, לאישה, למשפחה. זה קורה לנו באוטומט. יש לנו רצון מסויים, זה יכול להיות כל דבר, רכב, בית, אישה, קרירה, אז האוטומט שלנו זה לקנא, זה קורה באופן אינסטינקטיבי, יש משהו שאנחנו רוצים ויש מישהו שיש לו. קנאה זה רגש מאוד שורשי. אנחנו יכולים לראות אותה בסיפור על קין הבל. …
התגברות על קנאה בזוגיות – איך לטפל בקנאה זוגית בצורה נכונה? לקריאה »
מהי זוגיות הרסנית? זוגיות הרסנית נובעת מדפוס עוד שיש לנו מהבית, במערכת יחסים עם אמא או אבא או שניהם, ואנחנו סוג של משחזרים את זה שוב ושוב בתוך הזוגיות שלנו. זה דפוס שגורם לנו להרגיש כלואים, אנחנו כלואים בתוך "אהבה" שלא עושה לנו טוב בשום צורה ואנחנו מתקשים לסיים את הקשר. זוגיות הרסנית היא …
תקשורת זו התשתית שעליה כל מערכת היחסים מונחת. זוגיות שאין בה תקשורת יכולה בקלות להפוך אוהבים לאוייבים. זוגות שביחד 20 שנה עם 4 ילדים יכולים בלי תקשורת אמיתית לאבד את הצפון ולשים את הילדים בחזית המאבק ביניהם, להשתמש בכל הנקודות הרגישות שצברו על בן הזוג, כביכול האדם הקרוב ביותר אליהם. מצבים כאלה מתרחשים כל …
יש איזו פורמולה שתגרום לזוגיות שלנו להפוך לזוגיות טובה ומוצלחת? כזו שמוסיפים קצת שמן, קצת מלח ויוצא אהבה? ובמידה ויש מתכון פלא כזה, איך להשיגו? מה זה בכלל זוגיות טובה? מה המדדים לזוגיות כזו? האם הזוגיות שלנו מוצלחת או שאנחנו רק חיים בסרט שיש לנו כזו? אז איך בעצם אפשר להגדיר זוגיות טובה? ההורים, התרבות, …
זוגיות טובה ❤️: כל המרכיבים שאתם צריכים בשביל לשפר את הזוגיות לקריאה »
"כל הכועס – כל מיני גיהנום שולטים בו" איגרת הרמב"ן. אחד ממחריבי הקשר הגדולים ביותר זה כעס לא מנותב. תקשורת של בני זוג כעסנים יכולה לכרסם כל חלקה טובה בזוגיות. שום דבר לא פורח במקום שיש בו כעס, בטח לא אהבה. כעס לא מנוהל נכון יכול להיות מאוד אגרסיבי, הוא מביא אותנו להתנהגות רחוקה …
זה כל מה שאנחנו באמת רוצים. כשיש לך אינטימיות רגשית עם מישהו, וזה לא צריך להיות בן זוג, זה יכול להיות גם עם המוכר במכולת, יש שם איזה מישהו שמקבל אותנו בדיוק כמו שאנחנו, ואנחנו יכולים להרגיש את אהבה הזו ממנו. יש חברים כאלה שאנחנו יכולים לא לראות אותם 30 שנה, אבל ברגע אחד יש …
כואב להיות בזוגיות שיש בה אלימות נפשית, אמנם אין סימנים על הידיים ועל הגוף אבל יש כאב נפשי לא מבוטל, התעלמות מכוונת, קללות, זלזול, חוסר כבוד, שתיקה ממושכת, כל סוג של התעללות רגשית היא עוד סימן חקוק בנפש. למה נגרמת אלימות נפשית בזוגיות? כדי להסביר את התופעה נשתמש בדוגמה של ילד קטן שמשתמש באלימות …
אלימות נפשית בזוגיות: 4 השלבים להתמודד עם אלימות רגשית מבן הזוג לקריאה »
חוסר תקשורת בזוגיות זולגת לתוך האינטימיות, היא נמצאת בכל חלקה טובה בקשר וממש כמו שדה פרחים יפה ככל שיהיה, במידה ויש שם מוקש, מטר מאיתנו, אנחנו נזהרים מאוד לא לשהות שם יותר מדי. ככה הקשר הופך, מבלי משים, להיות מאוד נפיץ שלא מנטרלים מוקשים. מה יכול לנטרל מוקשים כל כך רגישים? מודעות !!! כשאנחנו מאירים …
חשוב להתבלבל בקשר זוגי, לעיתים בלבול בקשר הזוגי ישר נתפס כמשהו אסור, כי זה מרגיש לפעמים כמו "בגידה" להיות מבולבלים, יש לזה צל, כי בדרך כלל אנחנו קוברים עמוק את הבלבול בתוכנו. אנחנו חווינו הרבה פעמים קשרים מבולבלים, אבל איך יודעים שזה לא זה?. זה שאנחנו מבולבלים זה לא אומר שאנחנו "לא בסדר" …
מרגישה מבולבלת בקשר הזוגי? אלו הדברים שחשוב לדעת כשאת לא בטוחה בקשר לקריאה »
