בלוג

זוגיות לא בריאה

זוגיות לא בריאה: מה הסימנים שלה ומה אפשר לעשות כדי לטפח אותה?

זוגיות לא בריאה מטלטלת את עולמנו, כי משהו בחושים הפנימיים שלנו מספר לנו שאפשר גם אחרת. לעיתים הזוגיות הלא בריאה נמצאת במחשכים, אנחנו יודעים שמשהו בזוגיות שלנו לא מתנהל כשורה, אבל כוחות החיים מושכים אותנו לשים את הזוגיות בצד ולהתרכז בעניינים אחרים. תמיד יש במה להתעסק, ילדים, קרירה, משפחה, אבל הזוגיות שם ברקע כמו נורית …

זוגיות לא בריאה: מה הסימנים שלה ומה אפשר לעשות כדי לטפח אותה? לקריאה »

זוגיות רעילה

זוגיות רעילה: איך לזהות מערכת יחסים רעילה וכיצד אפשר לתקן את המצב

זוגיות רעילה היא לא רק מקומית ונשארת בחדרי חדרים רק בין בני הזוג,  אלא יש לה השלכות על כל הדרים בבית וכל מערכות היחסים ומעבר לכך.  כמו תפוח שנמצא רקוב כולו בתוך ערימה של תפוחים כשרים. עצם הריקבון משפיע על כל שאר התפוחים והם נרקבים אחריו. עיקרון זה עובד גם בתוך זוגיות רעילה, עצם הרעל …

זוגיות רעילה: איך לזהות מערכת יחסים רעילה וכיצד אפשר לתקן את המצב לקריאה »

גבר פגוע רגשית

התנהגות של גבר פגוע: מהם הסימנים ומה אפשר לעשות בשביל לרכך את המצב?

אנחנו יכולים לעיתים לגעת בנקודות רגישות אצל בן הזוג ועוד טרם הבנו מה קורה, נוצרה פגיעה בבן הזוג, לעיתים זה בזמן מריבה שיש חצים שעפים לכל עבר עד שפוגשים את הלב, ולעיתים בזמן דיון על עניינים שלכאורה נראים שוליים אבל לבן הזוג זה עולם ומלואו.  גבר פגוע זה כמו גבר שדורך על מוקש. הייתה לו …

התנהגות של גבר פגוע: מהם הסימנים ומה אפשר לעשות בשביל לרכך את המצב? לקריאה »

שתלטנות בזוגיות: מהי וכיצד להתמודד בצורה הכי נכונה?

מהי שתלטנות בזוגיות? שליטה בזוגיות יכולה להפוך את חיי הזוגיות לאתגר של ממש. ככל שיש יותר שליטה אז יש פחות תנועה ויש הרבה מקום לפחד, עד שהוא יכול להשתלט על כל חלקה טובה בזוגיות. שליטה ברמות הגבוהות יכולות להפוך את בזוגיות לבלתי נסבלים. ככל שיש יותר שליטה אז יש יותר תלות רגשית בין בני הזוג, …

שתלטנות בזוגיות: מהי וכיצד להתמודד בצורה הכי נכונה? לקריאה »

איך לדעת אם יש לו רגשות אליי

איך לדעת אם יש לו רגשות אליי

רגשות של גבר, יש לנו אפשרות לגלות כל כך הרבה רק בהתבוננות פשוטה, אפרט במאמר זה מספר סימנים מאוד מובהקים לרגשות של גבר וכיצד הם באים לידי ביטוי בשטח.  במידה ויש סימנים שלא מופיעים ברשימות אל חשש, כי המטרה כאן לא לקבוע מסמרות, אלא לתת קווים מנחים שיעזרו לנו לגלות יותר על בן הזוג שלנו.  …

איך לדעת אם יש לו רגשות אליי לקריאה »

פרפקציוניזם

פרפקציוניזם? איך לאבחן את התופעה ורשימת כלים להתמודדות נכונה עם המצב

הרגשה שהחיים קשים, עצובים, שאנחנו במרדף אחרי עצמנו, עם פחד ענק להיכשל ביעדים שהצבנו לעצמנו, רגשות אשמה וכעס עצמי על כל טעות בדרך, מחשבות טורדניות, חוסר שקט וחוסר סיפוק תמידי, הם רק חלק מהדברים איתם צריכים להתמודד מי שמחזיק במידה שך פרפקציוניזם. הבאנו לכם כאן את המדריך המלא לתופעה ומה אפשר לעשות כדי לנצל אותה …

פרפקציוניזם? איך לאבחן את התופעה ורשימת כלים להתמודדות נכונה עם המצב לקריאה »

woman face, divorce, sadness

חרדת נטישה בזוגיות: ממה היא נגרמת ואיך להתגבר עליה?

חרדת נטישה בזוגיות, 6 אופנים בהם היא באה לידי ביטוי?   לחרדת הנטישה יש גוונים רבים, היא הולכת מהקל לכבד. העיקרון המשותף לכל הגוונים שכולם מדברים על שליטה ,ככל שיש יותר צורך בשליטה על בן הזוג ככה חרדת הנטישה גדולה יותר. שליטה על המיקום של בן הזוג- אנחנו נרצה לדעת איפה הוא נמצא בכל רגע …

חרדת נטישה בזוגיות: ממה היא נגרמת ואיך להתגבר עליה? לקריאה »

חוסר תשוקה בזוגיות

מזוגיות בינונית לזוגיות טובה – 5 כללי הזהב שישפרו לכם את הזוגיות 

כל זוג חולם על זוגיות מושלמת, אחת שתגרום לשניהם להרגיש "בעננים", אך מצד שני, לא תמיד יודעים מהיכן להתחיל. לשם כך, אספנו בשבילכם 5 טיפים מרכזיים שיכולים לקדם אתכם לזוגיות יותר טובה, כאשר כללי הזהב ייושמו בחייכם:   לתת את מה שאנחנו רוצים לקבל:  הרבה פעמים בתוך הזוגיות אנחנו נופלים במלכודת דבש של לחכות שבן …

מזוגיות בינונית לזוגיות טובה – 5 כללי הזהב שישפרו לכם את הזוגיות  לקריאה »

גירושין בהסכמה

איך יודעים שגבר רוצה להיפרד: 5 סימנים מקדימים לפרידה שחשוב להכיר

אספנו מספר סימנים משמעותיים שיכולים לאותת לנו על לפרידה קרבה ובאה, זה רק נורות אזהרה, אין בכולם או בחלק מהסימנים כדי להצביע על פרידה, לכל זוג ייתכנו משברים בזוגיות, אך ייתכן מאוד וזה רק הסנונית המבשרת על בוא האביב. זה בא כדי להכין אותנו יותר טוב, להתכוונן, לשפר, לגלות את הסימנים ולגלות כלים להשתפרות ושינוי …

איך יודעים שגבר רוצה להיפרד: 5 סימנים מקדימים לפרידה שחשוב להכיר לקריאה »

התמכרות לכאב

דיסוציאציה: מה הם התסמינים שלה וכיצד ניתן להתמודד איתה בצורה נכונה?

אז למה בכלל אנחנו חווים דיסוציאציה, מה נמצא בשורש של זה, כיצד אפשר להתמודד עם זה. גבר באזור גיל 30 שהגיע לטיפול בדיסוציאציה, התקשר בצורה בהולה, ביקש בדחיפות פגישה כי כל היום שלו מלווה בדיסוציאציות וכבר הסבל הגיע לסף כזה שהוא מרגיש שהוא מתקשה להכיל את הכאב הזה. זה פוגע בזוגיות שלו, ביחסים עם ההורים …

דיסוציאציה: מה הם התסמינים שלה וכיצד ניתן להתמודד איתה בצורה נכונה? לקריאה »