בלוג

משבר בזוגיות

טיפים לטיפול בקשיים בזוגיות

טיפול זוגי, לפעמים הגבר מגיע שזה רחוק ממנו  סיון: זוג הגיע אלינו לאחר שחווה קשיים בזוגיות, האישה הרגישה שמפריעים לה הרבה מאוד דברים והיא לא יכולה באמת להיפתח ולהגיד אותם לבן הזוג שלה כי אין שם אוזן קשבת, היא אגרה ואגרה בתוכה וזה מקום מאוד בודד להיות בו. הוא ממש היה בהתנגדות מוחלטת, אז אי …

טיפים לטיפול בקשיים בזוגיות לקריאה »

10 סיבות שמונעות ממכם להגיע לייעוץ זוגי

מה הם החששות של זוגות להגיע לייעוץ זוגי? להיחשף ולגלות – ישנו חשש גדול לבני הזוג להכניס עוד מישהו לעולם שלהם, להיחשף, לאפשר כניסה למקום שהוא מאוד אינטימי. העולם בחוץ לא יודע מה קורה ביניהם באמת, ולהכניס אדם נוסף למשוואה הזו יכול להיות מאוד מאתגר, ועוד שני אנשים עלול להישמע אפילו יותר מאיים. קפיצת דרך …

10 סיבות שמונעות ממכם להגיע לייעוץ זוגי לקריאה »

ניהול רגשות בתוך הזוגיות

ניהול רגשות בתוך זוגיות

איך אפשר בכלל לנהל רגשות? ועוד מול בן הזוג, זה בכלל נשמע חלומי מדי. רגשות לא מנוהלים זו חוויה דומה לעלות על סוס פרא, אי אפשר לדעת מתי הדרמה תתחיל. ראיתי לפני כמה ימים בכיר שרץ בבחירות מדבר בטלוויזיה בראיון עיתונאי, וכל מה שחשבתי לעצמי כמה פגישות על ניהול רגשות נכון והריאיון היה מתנהל לגמרי …

ניהול רגשות בתוך זוגיות לקריאה »

איך לשים גבולות בזוגיות

"דיייי, נמאס לי מזה, זו פעם אחרונה שהוא מדבר על המשפחה שלי ככה, לא רוצה לשמוע את כל הרעל הזה, שום ביקורת, לא רוצה לשמוע יותר על זה, מספיק, מבחינתי הוא חצה את הגבול האדום כבר מזמן" עולה כאן שאלה חשובה, איך לשים גבולות בקשר זוגי? לפעמים אנחנו שמים גבולות מתוך הרגל, בניסיון לשמור על …

איך לשים גבולות בזוגיות לקריאה »

4 מקרים נפוצים למה בן הזוג שלי לא משתף איתי פעולה וכלים ליצירת שיתוף פעולה

4 מקרים נפוצים למה בן הזוג שלי לא משתף איתי פעולה וכלים ליצירת שיתוף פעולה

1- מורד/ת מתוך מקום שרוצה לבדוק האם הצד השני אוהב אותו ללא תנאים. בכולנו יש את הילד המורד זה שרוצה לעשות הכל הפוך ממה שמבקשים ממנו ועדיין לדעת שההורים שלו יאהבו אותו ללא תנאי. אז המודל המרדני הזה קיים גם בבני הזוג שלנו וגם בנו, המקום הזה שבוחן גבולות ורוצה לדעת שלמרות הכל בן הזוג …

4 מקרים נפוצים למה בן הזוג שלי לא משתף איתי פעולה וכלים ליצירת שיתוף פעולה לקריאה »

אלימות נפשית

מחשבות קודחות בראש ואין מנוחה, מה עושים?

"יש לי נשמה, כן כן…אבל זה לא משנה יותר מדי, לא כזה מעניין" אתה מתכוון, לנשמה יש אותך, לא להפך. הגוף הוא רק הכלי של הנשמה.  משנה או לא, זה עניין של הסתכלות. במידה וזה לא מעניין אותך אתה מוזמן לא לשאול שאלות וזה גם ממש בסדר. אפשר לדבר או לא לדבר על כל מה …

מחשבות קודחות בראש ואין מנוחה, מה עושים? לקריאה »

טיפול רגשי

טיפול רגשי למבוגרים: מה זה כולל ומתי צריך להשתמש בו?

מה קורה כשהרצונות שלנו לא מתגשמים כולנו רוצים להיות מאושרים, יציבים פיננסית, בריאים ובזוגיות מלאת השראה, אבל המציאות לא תמיד מיישרת קו עם הרצונות שלנו. כולנו רוצים חיים מלאים וחופשיים, להרגיש מאושרים וליהנות מכל רגע ושהכל ילך חלק ובקלות. אבל מה קורה שהרצונות האלה לא מתגשמים, ופוקד אותנו אובדן, גירושים, פשיטת רגל, מחלה, מה קורה …

טיפול רגשי למבוגרים: מה זה כולל ומתי צריך להשתמש בו? לקריאה »

האומנות של לקום בבוקר

אבא לא מתפקד

"היא רק מתלוננת, ועכשיו זה כבר מחלחל ליחסים שלי עם הילדים…" "היא אמרה שאני אבא לא מתפקד, אבל אני ממש עושה מאמצים, כבר לא יודע מה היא רוצה, כל הזמן מתלוננת, כל הזמן מחפשת אותי בקטנות" אם הגבר מרגיש שהאישה שלו חושבת שהוא אבא לא מתפקד, התחושה שלא נותנים בו אמון היא תחושה לא פשוטה, …

אבא לא מתפקד לקריאה »

איך למצוא אהבה

זוגיות ויחסים: על מערכת יחסים, ערך ואהבה בין בני זוג

מה זה מאושרת? מאושרת זה כשאני מאשרת את עצמי, אנחנו לעתים חושבים שאדם מאושר זה אדם שמח אבל אני יכולה להיות מאושרת ולהיות עצובה בו זמנית. המקום הזה שמאשר את עצמי להרגיש הכל. עוד לפני שאנחנו אוהבים אחרים יש תנאי בסיסי שבלעדיו לא ניתן לאהוב אחרים, התנאי הראשון זה לאהוב את עצמי.  מה זה מערכת …

זוגיות ויחסים: על מערכת יחסים, ערך ואהבה בין בני זוג לקריאה »

קנאה בזוגיות

קנאה בזוגיות

קנאה בזוגיות מעלה בראש ובראשונה את שאלה האמון בין בני הזוג. לרב אנחנו מצפים לקבל מבן הזוג שלנו משהו שאנחנו לא מקבלים מעצמנו, אם נושא האמון עולה יש לשאול את עצמנו- עד כמה אני נאמנ/ה לעצמי באמת בתוך הזוגיות שלי? להיות נאמנ/ה לעצמי בתוך הזוגיות מחייב אותי בצורה עקבית להיות כנה, להציב גבולות שנכונים לי, …

קנאה בזוגיות לקריאה »