לפני שאנחנו צוללים לנושא הכל כך מורכב ולרוב גם לא נעים, חשוב להבין: מה זה אומר לדבר לא יפה? אלימות מילולית, זילזול, חוסר כבוד, ציניות, קללות, דיבור אגרסיבי, הכל ביחד? לכולנו יש את הנקודות רתיחה הללו שאנחנו לא שולטים על מה שאנחנו אומרים ובגלל שאנחנו פגועים אנחנו רוצים לפגוע בבן זוג שלנו. אנחנו מרגישים …
בן הזוג כועס: האתגר זה לא פשוט להיות במערכת יחסים שכועסים עליך, יש תחושה של השפלה וחוסר אונים. זה מאוד מציף את הנפש, מעלה הרבה רגשות, פחדים, דאגות, אולי אני בקשר הלא נכון? עד מתי זה ימשך? למה דווקא אנחנו נפלנו ככה על בן זוג שכועס כל הזמן. זה כל כך מפריע …
בתוך הזוגיות אין רק מערכת יחסים זוגית אחת שאיתה אנחנו מתנהלים, אנחנו בכמה מערכות יחסים בו זמנית בתוך מערכת זוגית אחת: למשל, יש זוגיות איתי שאני בטוב, ויש זוגיות איתי שאני בכאב כלשהו. בעצם אנחנו מנהלים כאן באיזשהו מקום ארבעה מערכות יחסים- הטוב שלי עם הטוב של בן הזוג, הרע שלי עם הרע של בן …
תקשורת בריאה בין בני זוג ואיך לגרום לה להתגשם בחיים שלנו לקריאה »
חוסר תקשורת בין בני זוג הוא המקור למרבית הבעיות והריבים שיש בזוגיות, זה יכול להתבטא כשאנחנו לא מבינים אחד את השניה נכון, זה יכול לקרות שאנחנו לא מצליחים לדבר על דברים מסוימים, או שזה יכול להיות שאין בכלל שיח או תקשורת זוגית. ריכזנו עבורכם 3 צעדים מהותיים שיכולים לשנות ולחדד תקשורת בין בני זוג. 1. …
תקשורת בין בני זוג: 3 העקרונות חשובים לפיתוח תקשורת זוגית בריאה לקריאה »
הבסיס העיקרי של חיינו המשפחתיים הוא שלום בית, אנחנו מבלים כל כך הרבה עם בן/ת הזוג שלנו, יותר מחצי מהחיים שלנו אנחנו מבלים עם המשפחה שלנו, נושמים את אותו אוויר בבית. כל מתח שיש בבית נספג בגוף שלנו ושל הילדים, משפיע על הבריאות, על איכות החיים של כל המשפחה. אז איך בפועל עושים שלום בית? …
איך עושים שלום בית ביהדות בצורה חכמה (ואיך לשמר את המצב) לקריאה »
שאלה שמגיעה אלינו מהמון רווקים/ות עם רצון אמיתי לזוגיות היא – איך למצוא זוגיות? אני מרגיש/ה מספיק בשל לזוגיות אך "החיים לא מזמנים לי למצוא בן/ת זוג, אני לא יודע איך להתחיל עם בחורה?? מה עליי לעשות?? הדבר הטוב ביותר הוא להתחיל בסיפור אישי שלי שיוכל לשפוך קצת אור על כל הנקודה הזאת: כשמצאתי …
אנחנו מרגישים שבן הזוג מעייף אותנו? סוחט רגשית? יש הרבה דרמה? כשאנחנו לידו אנחנו מרגישים שאנחנו לא מפרים אחד את השניה? קצת כמו שני בדידים שמקיימים איזה קשר זוגי, תחושה שאנחנו בקשר כמו זוג ידידים שחלוקים משק בית משותף? מרגישים ריחוק וניכור? וכשאנחנו קרובים אנחנו רק רוצים להיות במקום אחר? כשאנחנו ביחד המחשבות במקום אחר? …
האשליה של לשמר זוגיות אז בעצם הכותרת של הנושא יש משהו בעייתי- איך לשמר זוגיות, כי בעצם אי אפשר באמת לשמר זוגיות, וזה כל העניין. זוגיות זה משהו שכל הזמן משתנה, כל הזמן בתנועה. זה מתפתח ואנחנו לא יכולים לשמר ולקבע אותה למשהו מסוים. יש לנו נטייה בתוך זוגיות לקחת איזה רגע, או רגעים, למשל …
איך לשמר זוגיות: כללים לשימור זוגיות והאם זה באמת יכול להצליח? לקריאה »
זוגיות הוליוודיות, באמת? יש לנו בדמיון איזו תמונה התחלתית על איך זוגיות צריכה להיות, זוגיות הוליוודיות כזו, האביר על הסוס הלבן והנסיכה, צועדים ביחד לעבר השקיעה והכל זה רק אהבה אידיאלית וחופש של היפים והאמיצים, זו בועה מאוד מסוכנת, היא הופכת כל זוגיות לחבית נפץ של ציפיות לא ממומשות. צריך לנפץ את האשליה הזו ויפה …
איך זוגיות צריכה להיות: 4 עקרונות לזוגיות טובה יותר לקריאה »
מריבות בין בני זוג הם כמו גאות ושפל בתוך מערכת זוגית יש מחזוריות של ריבים בזוגיות, ובהם מצבים של גאות ושפל. הקושי של רוב הזוגות מתבטא בהתמודדות עם רגעי השפל. עם רגעי הגאות כולם מתמודדים, אבל את השפל מאוד קשה להם להכיל. יש קושי לקבל את בן הזוג במצבים ובסיטואציות של מריבות בזוגיות ולראות צדדים אחרים …
חווים ריבים בזוגיות? כך תלמדו איך לריב נכון עם בן הזוג לקריאה »
