אחד החששות שעולים בתוכנו לפני שאנחנו הולכים לטיפול, כמה זה יעלה לנו? החשש שהתהליך כולו יכול להתפרס על פני כמה שנים ארוכות ובהתאם לזה העלות תהיה מאוד יקרה. ייעוץ/טיפול זוגי יכול להיות בחלק מהמקרים קצר וממוקד מאוד, זה מאוד משתנה, תלוי באלמנטים רבים, כמו עומק הקשר, איכות התקשורת, הסטטוס הזוגי. חלקים מהמקרים הוא נפרס …
להרגיש בדידות בתוך הזוגיות מעורר כל כך הרבה רגשות, אנחנו נפגשים שם עם כעס מאוד גדול, תסכול, עצב, חוסר אונים מוחלט. בדידות מפגישה אותנו עם מקומות מאוד עמוקים בנפש. יש שם המון כאב. בכולנו יש את הרצון להתחבר, להיות מחוברים, אחד ממש והבדידות נותנת תחושה של נפרדות, שאין אף אחד בעולם שמבין אותנו באמת. …
תחושת בדידות בזוגיות: מה לעשות כשמרגישים לבד במערכת היחסים? לקריאה »
אם הגעתם לכאן סימן שאתם מחפשים טיפול זוגי לאחר בגידה, לכל הזוגות שפונים אלינו בנושא כזה חשוב לנו קודם כל לציין: זוגיות שעברה בגידה עוברת טלטלה מאוד משמעותית בכל החזיתות, הכל מתערער. הבסיס של מערכת היחסים זה אמון, כשיש רעידת אדמה כמו בגידה, כל האמון מתערער, כל מה שאנחנו מכירים בבן זוג שלנו ובטוחים בו …
אז מה לא מספק אותנו בזוגיות שלנו? מינית, רגשית, כלכלית, פיזית, בתיפקוד בבית, לא מספק כהורה, כל אחד מהם עולם ומלואו וצריך למקד את זה. זוגיות לא מספקת זו חוויה סובייקטיבית. יש אמת מידה שהיא סובייקטיבית. מה מספק אותנו ומה לא. לעיתים אנחנו מרגישים לא מסופקים ולא יודעים למה. בסופו של דבר מה המכנה המשותף …
הדבר שאנחנו הכי רוצים זה הדבר שאנחנו הכי מפחדים ממנו! אנחנו יכולים הכי לרצות זוגיות בעולם כולו, אבל מתחת לרצון הזה, יכול להיות פחד גדול לא פחות, לקבל את זה באמת. יש כלל חשוב, במידה ואנחנו לא בזוגיות, אנחנו פשוט יותר חוששים מזוגיות מאשר רוצים זוגיות. עכשיו, זה קצת מקומם, כי איך זה יכול להיות? …
פחד מזוגיות: איך להתמודד עם פחדים ממערכות יחסים מחייבות? לקריאה »
צריך להבין את המקור לבגידה, הבנה עמוקה של מהות הבגידה יכולה לאפשר חלון הזדמנויות להבין את שורש הבגידה ומתוך כך להתגבר על הבגידה ולבנות זוגיות עם שורשים הרבה יותר עמוקים. עניין זה דורש העמקה והבנה מאוד רחבה של העניין. התפיסה הרווחת "שפעם בוגד תמיד בוגד", "אין דרך חזרה מבגידה" צריכים להיבחן מחדש לאור …
לפני שאנחנו צוללים לנושא הכל כך מורכב ולרוב גם לא נעים, חשוב להבין: מה זה אומר לדבר לא יפה? אלימות מילולית, זילזול, חוסר כבוד, ציניות, קללות, דיבור אגרסיבי, הכל ביחד? לכולנו יש את הנקודות רתיחה הללו שאנחנו לא שולטים על מה שאנחנו אומרים ובגלל שאנחנו פגועים אנחנו רוצים לפגוע בבן זוג שלנו. אנחנו מרגישים …
זוגיות היא המראה הכי קרובה למי שאנחנו באמת, בזוגיות אנחנו מגיעים לדרגות האינטימיות הגבוהות ביותר עם אדם שהוא לא אנחנו. במידה ויש בתוכנו אגואיזם, הזוגיות תשקף לנו את זה. המילה אגו מושרשת היטב במילה אגואיזם, אגו זה הנפרדות, המחשבה שאני נפרד מבן הזוג, זה ההפך האחדות, זה המקום שרוצה רק לקבל לעצמו. איך אגואיזים …
בן הזוג כועס: האתגר זה לא פשוט להיות במערכת יחסים שכועסים עליך, יש תחושה של השפלה וחוסר אונים. זה מאוד מציף את הנפש, מעלה הרבה רגשות, פחדים, דאגות, אולי אני בקשר הלא נכון? עד מתי זה ימשך? למה דווקא אנחנו נפלנו ככה על בן זוג שכועס כל הזמן. זה כל כך מפריע …
בתוך הזוגיות אין רק מערכת יחסים זוגית אחת שאיתה אנחנו מתנהלים, אנחנו בכמה מערכות יחסים בו זמנית בתוך מערכת זוגית אחת: למשל, יש זוגיות איתי שאני בטוב, ויש זוגיות איתי שאני בכאב כלשהו. בעצם אנחנו מנהלים כאן באיזשהו מקום ארבעה מערכות יחסים- הטוב שלי עם הטוב של בן הזוג, הרע שלי עם הרע של בן …
תקשורת בריאה בין בני זוג ואיך לגרום לה להתגשם בחיים שלנו לקריאה »
