לא להרגיש באמת את החיים. כמו להרגיש את החיים דרך כפפות ניילון, אין מגע אמיתי, יש תחושה של ניתוק, ניתוק רגשי מהבן/ת הזוג, ניתוק מהילדים, ניתוק מהמשפחה וזה רק הולך וגובר ואין אינטימיות במקום הכי קרוב, בבית שלנו. אנחנו רוצים להרגיש את החיים במלואם, לקפוץ באנג'י לתוכם, לאהוב, להתרגש, להרגיש פרפרים בכל הגוף, לעוף על …
קודם כל יש להגיד שכל זוגיות במהותה היא כבר זוגיות בריאה רק צריך להסיר את כל מה שחוסם אותנו מלראות את זה. הבאנו לכם במאמר הבא את 8 כללי הזה שיעזרו לכם לגלות כיצד לגיע לזוגיות בריאה באמת עם בן\ת הזוג שלכם ולהתחיל לחיות את חיי הזוגיות שכ"כ מגיע לכם: כלל 1. כנות בזוגיות שלנו …
ניסוי מרתק על השפעת הרגשות על הלב מטורףףףףף מה שרגשות עושים לתפקוד הלב שלנו!!! עשינו ניסוי ביתי לבדוק את זה. יש היום מחקרים מאוד מרתקים על הלב, שבין פעימה לפעימה טמונים הסודות העמוקים ביותר. מכון מחקר הלב Heart math institute גילה שיש שדה אלקטרומגנטי שנוצר ע"י הלב ושדה אלקטרומגנטי שנוצר ע"י המוח. מסתבר שהשדה החשמלי …
אני זוכר שהייתי קם לתוך הלחץ, מיד המחשבות בלופ, מה צריך לעשות, מה להספיק, ווטסאפ, פייסבוק, מיילים, מה חסר לי בחיים, מה היקום יכול לתת לי?! מיד להיכנס לתוך היום בהטרף וככל שהשעה הייתה מאוחרת יותר הלחץ היה גדול יותר. אז הנה תזכורת קצרצרה איך לקום נכון בבוקר: דבר ראשון לברך, היהדות נותנת את פלטפורמה האידאלית …
הייתי אתמול בבית קפה עם סיון, היה קצת מתח לא ברור ביננו, איזה כעס סמוי, שמתחבא בין המילים. בכל זאת המשכנו לעבוד ביחד, כותבים, הוגים, צוחקים, אבל המתח היה שם, כזה שאתה לא יכול לשים את האצבע על מה ולמה, הוא פשוט נוכח בלי מילים. אחרי הארוחה ועל מיץ תפוזים, היא עוצרת את העולם שלה, …
כמו כנפיים רכות שעוטפות בחמלה את ליבי, הלב היקומי מזין את מהותי, בתוך ליבי מעיין נובע, השמש עולה בבוקר, אני הולך יחף על חוף ים בהתרגשות אחרי הצל שלי ואיש לא רואה, אבל… ליבי בוקע, ליבי חופשי, ליבי שר, ליבי עף, הדרך הביתה כמו באגדות, הולך אחרי האבנים הצהובות, כל תנועה מורגשת, הכף רגל מונחת …
בחודשים האחרונים רן ואני מתחילים לעבוד יחד, ללוות אנשים לדרך של גדילה והתפתחות דרך הזוגיות ודרך עצמם.. ועל הדרך מבינים שבעצם התחלנו מערכת יחסים חדשה לגמרי בינינו! לא באמת הכרתי את הצד של רן בעסקים והוא לא הכיר את הצד העסקי בי ופתאום התחלנו לראות כל מיני דברים שלא אהבנו בהתנהלות אחד של השניה. אני …
הגעתי לעולם ? מסתכלת על המבנה המשפחתי שנולדתי אליו ומחפשת איפה אני יכולה לתרום.. מהר מאוד מבינה שההורים שלי ואחי מאוד דעתניים (כל אחד בעולמו) וזה יוצר הרבה ויכוחים בבית.איזה יופי! מבינה את תפקידי..קופצת בשמחה למשבצת "עושת השלום בבית" או במילים אחרות.. מרצה את כולם שלא יריבו. מכירים את זה? איפה הגבולות שלי בכל מקרה, זה הולך איתי שנים, …
ההבנה הזאת שינתה לי את החיים. 4 שנים אחורה.. רן ואני רבים כל יום ולפעמים כמה פעמים ביום! אני כל כך רגישה שאני יוצאת מהבית לבכות על בסיס קבוע, הוא כבר חושב שאני משוגעת עם כל מצבי הרוח שלי.. אני נפגעת ממנו מהדברים הכי קטנים ולא חשובים! כי מתחת להכל אני מרגישה שלא אכפת לו …
כן, יש בי צורך קיומי שיראו אותי. בהתחלה מאוד שפטתי אותו…אפילו בלימודי משחק בבית צבי שפטתי אותו!! שזאת המהות של שחקן, שיראו אותו..והשפיטה לא נותנת ללכת עד הסוף.המוח אומר לי כל פעם מחדש שזאת גאווה, זה לא צנוע, זה מתלהב וזה ממש לא בסדר! אז נכנסת עם ההרגשה הזאת פנימה.. רואה את הילדה הקטנה בתוכי …
