באופן מסורתי, טיפול זוגי מתקיים באופן אישי, ורק לאחרונה, במיוחד מאז התפרצותה של מגיפת הקורונה, טיפול אונליין הפך להיות אופציה עבור אלה הזקוקים לייעוץ זוגי. התקדמות הטכנולוגיה והדרישה הגוברת לשירותי בריאות הנפש בצורה נגישה יותר, פתחו את הדלת לאנשים שיוכלו ליהנות מטיפולים מקוונים.
פגישת ועידה באמצעות וידאו מדמה אינטראקציות אישיות ומעניקה לבני הזוג, וגם למטפל עצמו, את הצורה הקרובה ביותר למפגש פיזי, וכך הופכת את הטיפולים הללו לנגישים יותר, גם מרחוק.
רוצים לדעת יותר? במאמר זה תלמדו כיצד עובד ייעוץ זוגי אונליין ואת היתרונות שלו.
לתחזק את הזוגיות מהנוחות של הבית
האינטרנט, המדיה החברתית וכמובן, מגיפת הקורונה, שינו באופן דרסטי את האופן שבו אנשים מתקשרים. לכן, פנייה לעזרה טיפולית מקצועית אינה מחייבת עוד ביקור אישי במשרד קליני. היכולת לבצע טיפול אונליין חוללה מהפכה בתחום הטיפולים לחלוטין והיום, הטכנולוגיה הזו התקדמה מאוד עם היכולת להשתתף בייעוץ זוגי אונליין באמצעות המחשב או אפילו אפליקציה בטלפון הנייד. המודל החדש הזה לטיפולים זוגיים מאפשר למטפלים לתקשר עם המטופלים לפי שיקול דעתם ובזמן אידיאלי הן עבור בני הזוג והן עבור המטפל.
האם זה באמת עובד?
מחקרים שבדקו את היעילות של טיפול זוגי וירטואלי הגיעו למסקנה שמפגשי וידאו בהחלט יכולים להיות יעילים כטיפולים זוגיים. זוגות מדווחים ששירותי הטיפול המקוונים אפילו הופכים חלק מההיבטים של הייעוץ הזוגי לקלים יותר מאשר פנייה למטפלים במשרדם. זוגות רבים גם מרגישים כי העובדה שהם נמצאים בשיחת וידאו מקלה יותר על התקשורת והפתיחות מול המטפל ובנוסף, נוח יותר לקבוע פגישת ייעוץ זוגית באינטרנט מאשר ביקור אישי עם מטפל זוגי בקליניקה שלו, במיוחד אם הוא נמצא בעיר אחרת.
טכניקות של טיפול זוגי, כולל טיפול קוגניטיבי התנהגותי, עובדות טוב יותר כאשר המטופלים יכולים להרשות לעצמם להשתתף במפגשים מספר פעמים בשבוע ולא פעם או פעמיים בחודש. שירותי טיפול זוגי באמצעות וידאו צ'אט או שיחות טלפון מקלים על כך. בצורה הזו למטופלים יש נגישות גבוהה יותר לטיפולים וכך הם יכולים להפיק את התועלת הרבה ביותר מהטיפול ולשפר את חיי הזוגיות שלהם פלאים.